LKS Naprzód 37 Krzyżkowice - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Kalendarium

29

03-2024

piątek

30

03-2024

sobota

31

03-2024

niedziela

01

04-2024

pon.

02

04-2024

wtorek

03

04-2024

środa

04

04-2024

czwartek

Logowanie

Wyszukiwarka

Statystyki drużyny

Button

  
 

Aktualności

Podsumowanie zimowych przygotowań

  • autor: Szarik3, 2016-04-01 23:05

Tak jak to było wcześniej zapowiadane, nadszedł, najwyższy czas aby pokrótce podsumować, nasz okres przygotowawczy do rundy wiosennej.

 

 

 

Z początkiem stycznia nasza drużyna rozpoczęła treningi. Pierwszy trening odbył się w terenie. Zebraliśmy się na naszym boisku, po czym ruszyliśmy w las i miejscowe uliczki, po których biegaliśmy. Po powrocie na boisko, kończyliśmy trening, gierką na śniegu.

Nasz całkowity plan treningowy wyglądał następująco:

-Wtorek: Trening na sali gimnastycznej SP2 Pszów

-Środa: Trening/Gierka na Orliku w Pszowie

-Czwartek: Trening na sali gimnastycznej SP2 Pszów

-Sobota: Trening Biegowy w terenie (Boisko LKS / Las / Ulice)

 

Z czasem do naszego planu doszły sparingi, wówczas zmianie uległ sobotni trening, zamiast którego rozgrywaliśmy mecze kontrolne.

Gdy jednak, w weekend nie mieliśmy zaplanowanych sparingów, to wracaliśmy do biegania po lesie.

 

Wtorkowe i czwartkowe treningi, które odbywały się na sali gimnastycznej, były najbardziej wymagające, gdyż to właśnie na nich pracowaliśmy nad naszą siłą i zwinnością, wyciskając z siebie siódme poty.

 

 

Środowy orlik, miał na celu, dać nam troszkę odpoczynku, nieco spuszczając z tonu, dając sobie trochę odpocząć, ale zarazem, popracować nad czuciem i kontrolą piłki.

 

 

A soboty, tak jak już wcześniej było wspomniane, były spędzane na świeżym powietrzu, gdzie pokonywaliśmy długie dystanse, a z czasem zamieniliśmy bieganie na mecze towarzyskie.

 

Z początkiem marca, wróciliśmy na własne boisko, gdzie do chwili obecnej, trenujemy i pracujemy nad naszymi umiejętnościami.

Sparingi:

Z zaplanowanych 9 meczów kontrolnych rozegraliśmy 8.

Jedno ze spotkań nie doszło do skutku, mianowicie mecz z "Górnik Radlin"

Pozostałe gry kontrolne, zostały rozegrane zgodnie z planem.

Mecze rozgrywaliśmy:

- Budowlanka Wodzisław Śl. x2

- Rybnik

- Nasze Boisko LKS

- Nowa Wieś

- Baborów

- Kuźnia Raciborska

- Gaszowice/Łuków

 Wyniki przedstawiają się następująco:

1) KS Stal Kuźnia Raciborska - LKS Naprzód 37 Krzyżkowice   0:0

2) LKS Naprzód 37 Krzyżkowice - Polonia Łaziska Rybnickie   0:5 (0:0)

3) GKS Dąb II Gaszowice - LKS Naprzód 37 Krzyżkowice   1:8 (1:3)

4) Płomień Ochojec - LKS Naprzód 37 Krzyżkowice   3:0 (1:0)

5) Wypoczynek Buków - LKS Naprzód 37 Krzyżkowice   1:3 (1:1)

6) MGKS Cukrownik Baborów - LKS Naprzód 37 Krzyżkowice   0:5 (0:3)

7) LKS Naprzód 37 Krzyżkowice - KS Szczerbice   7:0 (4:0)

8) Czarni Nowa Wieś - LKS Naprzód 37 Krzyżkowice   1:5 (0:1)

Bilans:

Mecze: 8

Zwycięstwa: 5

Remisy: 1

Porażki: 2

Bramki: 28:11

Bramki w pierwszej połowie: 12:3

Bramki w drugiej połowie: 16:8

Dodatkowo padła oferta rozegrania jeszcze jednego meczu towarzyskiego,z drużyną KS Kornowac, jednak nasz klub odrzucił tę propozycję i postawił na trening.

 

Bramki w sparingach zdobywali:

Marcin Pochcioł: 10

Robert Wycisk: 5

Robert Kałuża: 4

Adrian Szreier: 2

Piotr Zając: 2

Radosław Moskwa: 2

Sławomir Bugla: 1

Koźlik Daniel: 1

Grzegorz Kądziela: 1

 

Komplet sparingów zaliczyli:

- Karol Pruszowski

- Marcin Pochcioł

- Mateusz Szarowski

- Robert Wycisk

 

Pełny wymiar czasu, w każdym meczu zaliczył:

- Mateusz Szarowski

 

Tak w skrócie wygląda podsumowanie naszego okresu przygotowawczego.

Już w najbliższą sobotę, będzie okazja zobaczyć czy udało nam się odpowiednio przepracować zimę i zacząć nową rundę, od 3 pkt.

 


  • Komentarzy [0]
  • czytano: [535]
 

Dodaj swój komentarz

Autor: Treść:pozostało znaków:

Zegar

Reklama

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Sponsorzy

Nasi Sponsorzy

Ostatnie spotkanie

LKS Naprzód 37 KrzyżkowiceNaprzód 32 Syrynia
LKS Naprzód 37 Krzyżkowice 2:3 Naprzód 32 Syrynia
2020-03-07, 14:00:00
Boisko w Syryni
     
mecz towarzyski
oceny zawodników »

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 16

Najnowsza galeria

Galeria
Ładowanie...

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 3 gości

dzisiaj: 250, wczoraj: 482
ogółem: 2 150 470

statystyki szczegółowe

Wyniki

Ostatnia kolejka 15
Naprzód 46 Zawada 4:0 LKS Owsiszcze
LKS Raszczyce 4:0 LKS 07 Markowice
Czarni II Gorzyce 2:1 LKS Brzezie
TS Górnik Pszów 2:1 LKS Górki Śl.
LKS Gamów 5:1 Rozwój Bełsznica
LKS Naprzód 37 Krzyżkowice 2:0 LKS Grzegorzowice
Naprzód II Czyżowice 3:2 Strzelec Rzuchów
LKS Lyski 1:4 Zgoda Zawada Ks.

Mini-Chat

Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.

Oświadczenie

Autor strony www.naprzodkrzyzkowice.futbolowo.pl nie ponosi żadnej odpowiedzialności za treść komentarzy. Zastrzegam sobie jednak prawo do kasowania komentarzy niezgodnych z podstawowymi zasadami kultury. Komentarze obrażające kogokolwiek i zawierające wulgaryzmy, będą kasowane.